Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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2643 kcal
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Fat: 58.46g | Prot: 170.42g | Carbs: 345.16g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Land Yogurt Greco 0% , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mela, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube, DILO Fiocchi d'avena Brioche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Milbona Skyr Vaniglia , Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pere, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Land Yogurt Greco 0% , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes, Cacao in Polvere Amaro, Prozis Instant Whole Oats, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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