Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
41.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
829 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 39.50g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Nescafe Gold, Геркулес Печенье Зерновое, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Печенье Зерновое, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Борщ Вегетарианский. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, SPAR Тефтели Куриные Паровые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Selvmord's Weight History
|