|
Günlük adım ortalamam 500 olduğu için başlangıç böylee
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
525 kcal
|
Fat: 10.56g | Prot: 20.44g | Carbs: 93.60g.
Breakfast: Yulaf Lapası. Dinner: Domates Çorbası, Haşlanmış Nohut, Mevsim Salata. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
durmakdan iyidir ileriye atolan her adım seni hedefe taşır tebriklerr aynen devamm
20 Sep 20 by member: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agıryasamlarsuzi's Weight History
|