|
Мой углеводный завтрак🥰 Доброе утро!🌸☀️💕
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2394 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 138.26g | Carbs: 266.92g.
Breakfast: Chikalab Vitawhey , Волжский Пекарь Безе Ореховое, Кекс, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Био Баланс Биокефирный 1%. Lunch: Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Био Баланс Биокефирный 1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Кофе, Кекс, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Яблоко, Delicados Начос Оригинальные, Шато Тамань Брют Розовое, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Калина Малина Зефир со Вкусом Черной Смородины, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Кофе, Пятерочка Дыня Эфиопка. more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
20 Sep 20 by member: jgddyjoufc
|
👄Девочки, хотите начать правильно питаться? 🥗
Хотите быть стройными?💃
Тогда пишите мне "Хочу с вами"
В моём чате вы найдёте поддержку ✊
Найдёте средства для похудения🤞
Так что скорее бегите, пишите в вайбер 89603055978📌
Чат бесплатный, даже не думайте, пишите быстрее 😘
20 Sep 20 by member: jhghjb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Gayd's Weight History
|