Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 47.10g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Арбуз, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Lunch: Молочные Горки Сметана 15%, Кухня на Районе Борщ. Dinner: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|