Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 70.28g | Carbs: 225.50g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Крылышки, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Виноград, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Кролик Тушеный. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Like a boss anna's Weight History
|