Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 65.83g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Рубиком Сосиски Петровские, Яичный Омлет. Lunch: Чай с Молоком, Муравейник, Бешбармак, Лепешка, Салат Оливье, Греческий Салат, Конина Вареная, Казы. Dinner: Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маслины, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Виноград, Апельсин, Груши, Яблоко. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|