Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 157.12g | Prot: 68.46g | Carbs: 23.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Чай, Сливочное Масло, Сало, Мираторг Окорок Свиной, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Печень Свиная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magrita s's Weight History
|