Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 67.11g | Carbs: 216.73g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Додо Пицца Мясной Стартер, Додо Пицца Коктейль Малиновый, Додо Пицца Дон Бекон. Dinner: Хлеб Зерновой, Куриный Бульон. Snacks/Other: Планета Витаминов Брусника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eldemonika's Weight History
|