aishava's Journal, 18 Sep 20


View Diet Calendar, 18 September 2020:
1657 kcal Fat: 85.34g | Prot: 92.78g | Carbs: 178.29g.   Breakfast: Carne Molida, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Susalia Totopos Horneados, Carlos V Stick sin Azúcar , BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Huevo, Extracto de Vainilla, Plátano, Okko Chia Premium, Granvita Avena, Leche de Almendras, Papaya, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Requesón, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Susalia Tostadas Horneadas. Lunch: Helios Mermelada Extra de Melocotón , La Costeña Frijoles Negros Enteros, Salsa Roja, Arroz Blanco, Requesón, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Chile Poblano, Susalia Totopos Horneados. Dinner: Manzana Verde, Jell-O Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Jell-O Gelatina Light. Snacks/Other: Leche de Almendras, Gamesa Galletas Marias, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas, Karo Miel de Maple Light, M de Mani Crema de Cacahuate, Palomitas de Maíz. more...
2149 kcal Exercise: Endurance - 1 hour, GO. Cross - 1 hour, Be - 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Saludable y rico ehha 
19 Sep 20 by member: bella_huerta

     
 

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