Alain.D's Journal, 18 Sep 20

Vandaag heerlijke verse hazelnoten gegeten, 14 stuks=122 cal, te doen✌️

View Diet Calendar, 18 September 2020:
1280 kcal Fat: 48.21g | Prot: 57.17g | Carbs: 153.92g.   Breakfast: Palazzo Pesto Olive e Pomodori, Délifin Kipfilet, Aveve Bruin Brood. Lunch: Knorr Aromat, Tomaten, Regalo Extra Fijne Augurken, Devos Lemmens Belgian Pickles, Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet, Aveve Bruin Brood. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Witte Champignons (Geroerbakt), Boni Aardappelschotel. Snacks/Other: Hazelnoten. more...
4508 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Top ik normaal nog 1,4 kg te gaan maar ga er nog wat meer proberen van af te krijgen voel me heel goed, in 2 maand 7kg600 er af  
18 Sep 20 by member: chrisje46

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alain.D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.