Está afinando sim. Só foque atividades físicas no abdômen e irá ficar ainda mais bela!
18 Sep 20 by member: K_mickey
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Claro q sim, com certeza mudou, parabéns!
18 Sep 20 by member: Douglas_Almeida
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Isa! Com toda certeza deve ter mudado muito seu corpo!
Minha jornada foi bem parecida com a sua, viu? Sai do mesmo peso.
Qual sua altura? Eu tenho 1,64m
Eu realmente fui ver uma boooa diferença quando cheguei nos 60,0kgs!
Sugiro vc praticar exercícios de musculação... tem varios vídeos no YouTube que podem te ajudar... assim vc vai ver uma melhor definição!
Experiência própria hehehe
18 Sep 20 by member: mylaca
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É loucura como a gente não consegue ver de cara todo o progresso né? Hahahahaha
18 Sep 20 by member: mylaca
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Sua cintura esta bem menor ! Foco que você consegue atingir seu objetivo
18 Sep 20 by member: jeh.costa
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Tente incluir algum exercício físico como a musculação, vai ser dolorido no início mas depois de umas 2 semanas começa a melhorar e acredito que em poucos meses irá notar algumas diferenças mantendo a sua mesma dieta.
18 Sep 20 by member: nathan.werling
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18 Sep 20 by member: luh.sobreiro
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Vejo uma ligeira diferença, porém foto de comparação deve estar sempre com minimo de roupa.
18 Sep 20 by member: panufeeg
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sim da pra ver a diferença
18 Sep 20 by member: ketlincaetano
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se vc sente nas roupas e se tira medidas, vai ter muita certezs
18 Sep 20 by member: jaquemiyamoto
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Dar pra ver sim!
Além do mas vc só tinha gordura localizada na barriga!O corpo tá lindo!😍😍😍
18 Sep 20 by member: laisebs24
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18 Sep 20 by member: rosielysouza7
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Para galerinha que tem interesse em acompanhamento nutricional com um profissional da área ou apenas acompanhar a rotina de um, que fala sobre alimentação, nutrição esportiva e desconstrução de mitos nutricionais, entre varias outras coisas, segue o insta @emersoncosta._
18 Sep 20 by member: ec_nutrition
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Obrigada gente,vou seguir todas aa dicas🥰♥️
18 Sep 20 by member: isaarauujo24
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18 Sep 20 by member: Ethor Martins
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Da pra ver sim, segue firme. Vc ja tentou fazer muay thai?
18 Sep 20 by member: Leodecarvalho
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18 Sep 20 by member: BethSJaha
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Tá diferente sim. Vc também pode medir para ver melhor a diferença! Tá de parabéns!
18 Sep 20 by member: carolinadmm
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18 Sep 20 by member: Vidinha1
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Claro que sim, começa a praticar vaccum pra auxiliar
18 Sep 20 by member: contamotogmartin
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