|
без зарядки сегодня.
|
94.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 136.70g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Скумбрия Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Сахар, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Snacks/Other: Петрушка, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сливы, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна мигель's Weight History
|