Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
558 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 57.25g | Carbs: 27.84g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Ветчина "с Индейкой", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Инжир Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пестравка Сыр Полутвердый "Лёгкий". Lunch: Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Полутвердый "Лёгкий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Ветчина "с Индейкой". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|