Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 44.86g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб 8 Злаков Плюс, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Hortex Капуста Брокколи , Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Snacks/Other: Дедушкин Улей Мёд Липовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 9%, Форте Гематоген с L-Карнитином, Сладень Печенье Ягодное, ВкусВилл Яблоко Садовое, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chausova87's Weight History
|