Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
605 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 19.59g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. Lunch: Растишка Творог с Бананом, Уфимский Хлеб Хлеб с Пшеничными Отрубями, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Жареная Картошка с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Bounty Bounty. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|