Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 66.00g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Berry Good. Snacks/Other: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anarozka88's Weight History
|