DamarisBoldrinLopes's Journal, 17 Sep 20


View Diet Calendar, 17 September 2020:
1722 kcal Fat: 89.14g | Prot: 132.69g | Carbs: 109.30g.   Lunch: Queijo Meia Cura, Alface, Cenouras, Beterrabas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango, Probene PW10 Protein. Dinner: Azeitonas Verdes, Repolho, Macarrão Integral Cozido, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Mamão Papaia, Ovo Cozido, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. more...

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