aishava's Journal, 17 Sep 20


View Diet Calendar, 17 September 2020:
1694 kcal Fat: 91.60g | Prot: 100.45g | Carbs: 152.58g.   Breakfast: Helios Mermelada Extra de Melocotón , Requesón, Susalia Tostadas Horneadas, Plátano, Aguacate, Oroweat Pan Multigrano, Huevo. Lunch: Susalia Totopos Horneados, Requesón, Granada, Arroz Blanco, Carne Molida, Chile Jalapeño, Chile Poblano. Dinner: Jell-O Gelatina Light, Queso Oaxaca, La Morena Chiles Chipotles Adobados, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, San Juan Claras de Huevo, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Miel, M de Mani Crema de Cacahuate. Snacks/Other: Pasas Cubiertas de Chocolate, Frozen Boutique Frozen Coconut, Helios Mermelada Extra de Melocotón , Requesón, Susalia Tostada , Extracto de Vainilla, Splenda Endulzante sin Calorías, Karo Miel de Maple, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas, Leche de Almendras, Okko Chia Premium, Carlos V Stick sin Azúcar . more...
2417 kcal Exercise: Endurance - 1 hour, 6 k - 31 minutes, Hiit abs ren - 50 minutes, Resting - 13 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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