Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2709 kcal
|
Fat: 118.36g | Prot: 131.75g | Carbs: 292.23g.
Breakfast: Good Food Папайя, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Вастэко Хлебцы из Полбы с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет. Lunch: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы, Тануки Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом. Dinner: Виктория Тин Пан со Свининой и Кимчи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|