Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 59.53g | Carbs: 219.90g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Vegan Food Арахисовая Паста, Delicados Тортилья, Чай, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотой Колос Пирог Деревенский с Картофелем и Луком, Калужский Мясокомбинат Панский Смалец. Dinner: Fine Life Сыр Маскарпоне , Delicados Тортилья, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|