|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 79.13g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сыр Филадельфия Лайт , Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Овсяная Мука , Вологжанка Пахта, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо. Lunch: Табрис Соус Дзадзики, Индейка Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Отварной. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевица Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Виски, Табрис Соус Дзадзики, Alpro Фундучное Молоко, Банан, Морковь. more...
|
|
3625 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|