|
aku tiap hari makan skitar 1000cal. emg si aku pling banyak makan karbohidrat soalnya ga kuat aja klo ga makan nasi. tentunya dgn porsi sedikit ya,, dan aku ngerasa badan aku kadang buncit kadang enggak itu knp ya?
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
864 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 29.89g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Tempe Goreng Tepung, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning. Lunch: Mie Bakso. Dinner: Jeruk. more...
|
|
 Comments
coba d cek lagi kebutuhan kalorinya apakah 1000kal?karena yg kita makan tdk hanya jadi lemak,tp jg bahan bakar buat kerja organ dalam
17 Sep 20 by member: tri dewi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oktaanggraeni's Weight History
|