Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
132.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
772 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 51.38g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Свиная Отбивная. Dinner: Кефир 1%, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виноград, Клюква, Томатный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaeugenia534's Weight History
|