|
Срыв вроде закончился, возвращаемся в график)
|
68.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 88.68g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Epica Йогурт Малина-Лимон, банан Мини, Желтая Кукуруза. Lunch: Магнит Банан, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Царицыно Ветчина из Индейки. Dinner: Яблоко Антоновка, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Epica Йогурт Малина-Лимон, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Дымов Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra_dum's Weight History
|