Светик26256172's Journal, 17 Sep 20

Ужасно выпадают волосы, клочьями. На дефиците 4 месяца была. Сейчас на поддержании веса 1700-1800 калорий . 56,9 кг
Что делать с волосами, как восстанавливать?
Норму жиров повысила
Волосы восстанавливаться будут месяца 3?

---

2087 kcal

Fat: 63.51g | Prot: 54.82g | Carbs: 328.86g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...