Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 72.01g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Lunch: Зеленая Линия Сырники, Лукашинские Повидло Яблочное, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Помидоры, Оливковое Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|