Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
861 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 84.05g | Carbs: 66.48g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Вареное Яйцо. Lunch: Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Курица с Грибами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Дивинка Отруби Овсяные, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.pochechueva's Weight History
|