Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 71.61g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Братья Караваевы Рыба Запечённая , Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Шарлиз Кекс, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|