Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 106.54g | Prot: 96.38g | Carbs: 38.83g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Снежана Грудинка "Пряная", Свинина Запеченая, Приготовленный Лук. Dinner: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Снежана Грудинка "Пряная". Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|