Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 60.51g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Переяславль Сыр Российский Плавленный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Сыр Гауда, Переяславль Сыр Российский Плавленный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Wellness Коктейль. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|