Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 7.17g | Prot: 31.26g | Carbs: 325.36g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Крабовые Палочки. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Ашан Гранат. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Каждый День Крабовые Палочки. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
mariya.ulmer's Weight History
|