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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1526 kcal
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Fat: 47.35g | Prot: 104.23g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Taco Abacate, Ovo, Panevita Pão Integral. Lunch: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Maçã, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Castanhas de Caju. more...
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