|
Yine bir öğlen menüsünde daha birlikteyiz. 140 Gr Yağsız kıyma 50 Gr Pirinc (pismemis) 65 Gr kabak ve diğer detaylar.
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2317 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 193.21g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Harras Yulaf Ezmesi, SSN Command Quadro Whey, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. Lunch: Maydanoz, Torku Doğal Yoğurt, Bizim Vatan Salatalık Turşusu, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Kabak, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç, Yağsız Kıyma. Dinner: Roka Marulu, Bizim Vatan Salatalık Turşusu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç, Zeytinyağlı Pırasa, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Other: Harras Lor Peyniri, Tadım Çekirdek, Mis Peynir Topları, Nektarin, Kırmızı Erik, Big Joy Arginine, SSN Command Quadro Whey, Amigo Kavrulmuş Fındık İçi, Amigo Çiğ Badem, Enerbio Organik Pirinç Patlağı, SSN Command Quadro Whey. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|