Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 27.31g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый. Dinner: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strogo.k.cebe's Weight History
|