serhatbyr's Journal, 16 Sep 20

günaydın sporu tamamlamış olmanın mutluluğu hiçbirşeyde yok 

maşallah :) neşeniz daim olsun 🤗👍👍 

Zeynocan hep bir gülelim her daim kuzum🤗🤗😄😄😄 

Handan hanım aynen rehabilitasyon gibi geliyor bana👌👌💃💃💃 

Umutcan hep bir daim olsun insallah kardesim🤗🤗 

Osdi denedim interval icin biraz daha bacaklara güc yüklemem lazim bi 15 20 günü bulur sanirim joq un 2 çıt üstü saatte 12_14 km arasi su an 15 ortalamaya gelince hit cardio ya gecebilirim sanirim💃💃💃✌✌ 

Ooo bugün ne güzel her zaman 32 diş maşallah efem🤗🤗🤗 

Dişçim sponsorum efendim😏😂😂🤗✌✌💃💃💃 

Büşüm dün motivaysonun düşüktü bugün iyi gördüm seni prenses🤗🤗🤗devamkeee o haldee💃💃💃💃👌👌 

Bu arada ipana degil sensodyn kullaniyorum😥😥😁😁😁 

Abi bizde saygı babadan gelir çok teşekkür ederim serhat abicim aynen böyle devam 😂🤗 

Büş klasik ama böyle dipler yaşamazsan normalin ve iyinin kiymeti anlasilmaz hayatin herkese zaman zaman attigi tokat ve sundugu hedyeler sadece ve sadece seni ruhen ve aklen güçlendiriyor ama sen bunun farkinda cok sonra varacaksin✌✌✌😉💃💃💃 

Tecrube yedigin kaziklarin bileskesi vektorel olarak✌✌😂😂😂 klisede olsa olmasada realite bu büşüm yok oyle bir anda olgunlasmak😁😉💃💃💃 

abi uzun zamandır dikkatimi çekiyorsun bu ne güzel enerji ben şimdi yürüyüşe çıktım mi 1 saat olunca eve koşuyorum hemen tam motivasyon kaynagisin seni gördükçe deli dana gibi koşmak istiyorum 

Fadcer sanada bir kac adımda olsa katkim olduysq ne mutlu bugun bunu diyen 3 ncü kişisin cok mutlu oldum erinmeyip ifade ettigin icinde tesekkurler sende beni mutlu ettin tsk ederim🤗🤗 

Ben de akşam yemeğimi yedikten sonra çıkacağım yürüyüşe 🥳 

Yemekden 2 saat sonra ama✌✌ uygun💃💃💃💃 

tabi ki tabi ki 😁 arada dizimi izleyeceğim, sonra çıkacağım 😆  

Yeahh✌✌💃💃💃👌👌 

Peki bugün hangi tatlıya yer açtık ecaba😬