Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 34.61g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Творожная Запеканка с Манкой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце, Вологодская Ягода Слива. Dinner: Свиточ Вафли Артек, Магнит Слива, Сливы, Сыр Российский. Snacks/Other: Gullon Вафли . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|