Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 111.44g | Prot: 75.60g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: У Палыча Курник с Курицей, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Черемушки Дар Зерна Традиционный. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью, Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Простоквашино Детский Творог. Dinner: Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Семушка Миндаль Жареный, Помидоры, Корейка Баранья на Косточке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|