Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
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60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1116 kcal
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Fat: 20.79g | Prot: 93.34g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: 야채샐러드 (드레싱없이), 아몬드, 서울우유 서울우유, 미숫가루. Lunch: 다도락 닭가슴살김밥. Dinner: 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 러브미 케일&샐러리, 군고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토. Snacks/Other: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 마이프로틴 BCAA, 메가커피 아이스아메리카노. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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christina.kim's Weight History
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