Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 85.71g | Carbs: 36.64g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красное Яблоко, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи. Dinner: Приготовленный Лук, Свинина Тушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|