Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 197.71g | Carbs: 81.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Velle Овсянка с Цельным Зерном, Молоково Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Bombbar Протеин Шоколад. Lunch: Укроп, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Солнечная Фазенда Руккола, Тыква, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Грейпфрут, Bombbar Протеин Шоколад, Молоково Молоко 2,5%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brilliantAnastasia's Weight History
|