|
ngotak ngatik apk ini mau ganti tinngi badan ngga bisa ya ternyata ? hehe. kemaren salah ukur 154 ternyata tinggi ku 164 Bb awal 62 nimbang tgl 12 dan di hr ini tgl 16 udah 57kg. bersyukur bgt hehe
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 107.92g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Putih Telur Matang, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Lunch: Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dinner: Lalapan, Paha Ayam, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Tomat Merah. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evalutvia01's Weight History
|