Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
838 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 33.79g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, Яичница с Помидорами. Lunch: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Dinner: Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|