|
320 ккал
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 75.74g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Цельное Молоко, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Простоквашино Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Фасолевый Суп, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Кофе, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Помидоры, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сырники из Обезжиренного Творога, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром. more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Лето прошло " и я вас добавлю..
15 Sep 20 by member: gs112
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|