Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 106.68g | Carbs: 84.20g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Вареное Яйцо, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, МКС Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Dinner: Патрик и Мари Котлета из Индейки с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Даханаго Торт Даханаго, Prime Kraft Протеин Тирамису. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|