Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 45.01g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Геркулес Монастырский , ВкусВилл Манго. Lunch: Вкуссвил Крамбл. Dinner: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Татищев Рыба по-Норвежски с Овощами, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Рахат Лукум, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|