Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 110.43g | Carbs: 78.36g.
Breakfast: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой. Lunch: Нектарин, SPAR Дыня, Русское Море Икра Нерки, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной, Краб. Dinner: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Свиная Корейка (Вырезка), Перекресток Крылья Куриные Гриль. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_ya92's Weight History
|