Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 71.31g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Бахетле Пирог с Яблоками и Тыквой Постный, Салат (Огурец, Яйца, Сметана), Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Syntrax Trophix (31г). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|