Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 96.84g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога, Пятерочка Банан, Grow Food Яичные Блинчики с Творогом и Прованскими Травами, Herbalife Иммьюн Бустер, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Dinner: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Мягкий Тофу, Помидоры, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Руккола, Котлета Рыбная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|