kirchgellersen's Journal, 14 Sep 20

es werden immer weniger :((

View Diet Calendar, 14 September 2020:
1383 kcal Fat: 65.49g | Prot: 49.23g | Carbs: 143.19g.   Breakfast: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Rapsöl, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Kölln Kernige Haferflocken,  Ei,  Zucchini,  Kräutertee,  Espresso. Lunch:  Petersilie,  Zucchini,  Möhren, Maggi Buchstaben Suppe. Dinner:  Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Bauckhof Glutenfreies Haferbrot. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Dr. Oetker Mini Muffins. more...

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Comments 
Liebe 🦊eine allgemeine Frage, besteht bei den noch vorhandenen 🦊noch Bedarf weiter zu machen 🤷🏻‍♀️...unser Rudel ist so klein geworden 🤔 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Dadurch das es bei mir im Moment schlecht läuft bleibe ich dabei, wenn die Gruppe bestehen bleibt 
14 Sep 20 by member: isa181280
@Isa 🦊...auf alle Fälle 🙋🏻‍♀️ 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Es tut mir so leid ich kriege zeitlich nicht hin ich bin leider raus ich danke euch ❤️ 
14 Sep 20 by member: JennyAnneK
Da es bei mir zur Zeit mit dem Trinken mehr schlecht läuft, würde ich weiter machen. Aber wenn du sagst das es sich nicht lohnt der Aufwand für so wenige bin ich dir auch nicht böse. Ich stelle uns mal was hin 🍉🍉🍉🍶🍶🍶🍶🍵🍵🍵🥛🥛☕ 
14 Sep 20 by member: Franzi 55
@Jenny 🦊alles gut 😊 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Ich mache es gerne weiter, auch mit einem kleineren Rudel 🦊 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Hallo, wenn ihr weitermacht, würde ich mich gern wieder anschließen 🙋‍♀️ An manchen Tagen fällt es mir echt wieder schwer. Ich würde es aber auch verstehen, wenn du die Gruppe nicht weiterführen willst. 
14 Sep 20 by member: Kayleigh391
Ich führe das Rudel gerne weiter...na dann geht es weiter..🤗 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Dann melde ich für heute mal 2,3l  
14 Sep 20 by member: Multigirl80
@Multi 🦊🙋🏻‍♀️ 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
@kayleigh 🦊....schön das du wieder da bist 🤗Mittwoch gibt es eine neue Liste 🦊🙋🏻‍♀️ 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Heute 2 L und allen 🦊 eine gute Nacht 🌛 
14 Sep 20 by member: Franzi 55
1,9 Liter 😁 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Gute Nacht 😴🦊 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Bei mir waren es heute 2,2 Liter. 
14 Sep 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
@Sillymb 🦊....da bist du ja wieder 🙋🏻‍♀️ 
15 Sep 20 by member: kirchgellersen
@Sillymb 🦊..alles gut, du bleibst in unserer Liste..handhabe es wie es bei dir passt 😉😘 
15 Sep 20 by member: kirchgellersen
Supi, dann gebe ich also ab Mittwoch wieder ab? 😊 
15 Sep 20 by member: Kayleigh391
Für gesreen verschwitzt. Da waren es glatt wieder 2,9 Liter. Lag bestimmt an den 12 km die ich gelaufen bin. Heute ist es noch nicht annähernd 1 Liter 
15 Sep 20 by member: isa181280

     
 

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